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  • 2023-12-18
Are you making one of these common exercising errors? Navigating NMN for Holistic Health and Muscle Recovery
Dive into the dual nature of exercise—essential for health yet laden with injury potential. With 445,642 exercise-related emergency visits in 2022, caution is crucial. Experts advocate for mindful, gradual approaches to prevent overexertion and emphasize the significance of proper form. In this journey, a bridge to Nicotinamide Mononucleotide (NMN) emerges as a promising pathway to enhanced cellular health and longevity. NMN, a precursor to NAD+, plays a vital role in cellular processes, offering potential benefits for cardiovascular health, cognitive function, and metabolic efficiency. Notably, NMN shows promise in muscle recovery, replenishing NAD+ levels for efficient energy production and mitigating inflammation. As the bridge unfolds, NMN becomes a valuable addition to the toolkit for those navigating the complexities of exercise and seeking holistic well-being.
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  • 2023-11-29
Optimización del Rendimiento Físico: El Potencial de la Suplementación con NMN
Investigaciones recientes de la Universidad de Ciencias del Deporte de Japón sugieren que la suplementación con Nicotinamida Mononucleótido (NMN) tiene el potencial de optimizar el rendimiento físico. El estudio, realizado en diez hombres jóvenes y saludables, exploró el impacto del NMN en la fisiología del ejercicio y la bioquímica. Los resultados revelaron que la ingesta de NMN provocó una reducción significativa en la tasa de intercambio respiratorio, indicando un mejor metabolismo de lípidos y una menor utilización de glucosa durante el ejercicio. Esto sugiere una mayor eficiencia energética y una capacidad mejorada para realizar ejercicio cómodamente a la misma intensidad. El estudio destaca la importancia de la reproducibilidad en la fisiología del ejercicio y abre vías para comprender mejor los beneficios potenciales de la suplementación con NMN, especialmente en escenarios de ejercicio de alta intensidad y su impacto en los niveles de NAD.
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艾德維

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